ΤΡΕΙΣ ΤΡΟΠΟΙ ΓΙΑ ΝΑ ΓΙΝΕΙ Η ΖΩΗ ΣΑΣ ΠΙΟ ΜΑΓΙΚΗ

Τρία απλά μικρά πράγματα που όλοι μπορούμε να κάνουμε αυτό για να αυξήσει σε μεγάλο βαθμό την επίγνωσή μας για το μαγικό στη ζωή μας και να αυξήσουμε τη ροή της ενέργειας γύρω μας.

Αφήστε τον εαυτό σας να είναι ανοικτός σε νέες δυνατότητες. Αν κλείσουμε τον εαυτό μας για τη δυνατότητα να γίνουν νέα πράγματα, τότε απλά δεν θα συμβεί. Κλείνουμε τον εαυτό μας απέναντι στο Σύμπαν που είναι ενεργό μέσα στη ζωή μας, προκαλώντας στασιμότητα, άγχος και δυσαρμονία. Αλλά, επιτρέποντας τον αυθορμητισμό και τον απροσδόκητο αφήνει την ενέργεια στη ζωή μας να κινείται ελεύθερα.

Μετρήστε τα καλά που σας έρχονται. Είναι κατανοητό ότι αυτό μπορεί να είναι πραγματικά δύσκολο κατά καιρούς. Τα πράγματα δεν πάνε συχνά όπως έχουν προγραμματιστεί και πολλοί από εμάς (συμπεριλαμβανομένου και εμού) προσπαθούμε όπως μπορούμε, να ανταπεξέλθουμε στα δύσκολα. Αλλά αυτό είναι ακριβώς γιατί αυτό το σημείο είναι τόσο σημαντικό. Δεν είμαι σίγουρος αν οφείλεται στην κουλτούρα μας ή σε κάποιο είδος γενετικού ελαττώματος, αλλά οι άνθρωποι έχουν την τάση να επικεντρώνονται στο αρνητικό περισσότερο από το θετικό. Αν περιγράψατε τι συνέβη σε σας σήμερα, θα ήταν πιο πιθανό να αναφέρετε πρώτα, την όμορφη ανατολή του ηλίου που είδατε στο δρόμο σας για δουλειά ή την κυρία που μαλώσατε;

Η σημασία της αλλαγής της νοοτροπίας μας και της επικέντρωσης στα καλά πράγματα στη ζωή μας (ανεξάρτητα από το πόσο μικρά είναι) καταλήγει σε ένα θεμελιώδες σημείο. Καλέστε το νόμο της έλξης (όπως και προσελκύστε: έτσι εάν εστιάζετε στο θετικό, είναι πιο κατάλληλο να έρθει το δρόμο σας, δημιουργώντας έτσι ένα μοτίβο ροής ενέργειας που επιτρέπει μόνο περισσότερο θετική στάση για να φτάσετε στο δρόμο σας), αλλά με απλούστερους όρους, αν δεν δείξουμε την εκτίμησή μας, ειλικρινά εκφράζουμε την ευγνωμοσύνη μας για τα πάντα στη ζωή μας για τα οποία είμαστε ευγνώμονες, πώς μπορεί να μάθει το Σύμπαν για να μας φέρει περισσότερο από το ίδιο; (Και πώς μπορούμε να δημιουργήσουμε κάποιες αλλαγές στη ζωή μας, να αλλάξουμε προς το καλύτερο, αν έχουμε ολόκληρο τον εαυτό μας επικεντρωμένο μόνο σε αυτό που δεν μας αρέσει να κάνουμε τα καλά πράγματα στη ζωή σας σαν προτεραιότητα.)

Αναγνωρίστε το ιερό στη ζωή σας – και δώστε χώρο στη ζωή σας! Αυτό δεν είναι τόσο περίπλοκο όσο ακούγεται. Είναι πραγματικά τόσο απλό όσο η αναπνοή, που είναι ένα καλό παράδειγμα. Υπάρχει ένας λόγος που η λέξη για αναπνοή και πνεύμα είναι η ίδια σε αρκετές γλώσσες. Με κάθε ανάσα, παίρνουμε ένα μικρό κομμάτι από κάτι τόσο μεγάλο, τόσο τεράστιο μέσα στον εαυτό μας, αφομοιώνοντάς το και χρησιμοποιώντας το για την επιβίωσή μας. Είναι μια αυτόνομη δράση, χωρίς σκέψη. Αλλά να το σκεφτείτε. Οι ζωές μας ελέγχονται από την αναπνοή μας: επιβραδύνετε την αναπνοή σας και μειώνετε τον καρδιακό ρυθμό σας, απελευθερώνετε το άγχος και αφήστε τον εαυτό σας να είναι ήρεμος. Η αναπνοή σας γίνεται πιο γρήγορη και η ενέργεια μέσα σας εγλωβίζεται και γίνεστε πιο επιφυλακτικοί. Η αρχή της ζωής και το τέλος της ζωής μετράται από την αναπνοή, είτε είναι η πρώτη αναπνοή που παρουσιάζεται στο κλάμα ενός νεογέννητου είτε την τελευταία ανάσα που τραβήξατε ποτέ.
Συνεχίστε αυτήν την προσέγγιση σε άλλες πτυχές της ζωής σας. Μια απλή αναγνώριση της ιερότητας της ζωής είναι αρκετή, αλλά, (αν θέλετε, μπορείτε να την πάρετε περαιτέρω με ειδικά μαθήματα που γίνονται.) Αυτό δεν χρειάζεται να είναι υπερβολικά υπερβολικό, όπως είναι συχνά τα απλά πράγματα που έχουν το μεγαλύτερο νόημα. Κάποιος μπορεί να γιορτάσει την αλλαγή των εποχών, ένα πολύ ιερό και συνεχόμενο περιστατικό, με περίτεχνη τελετουργία και γλέντι, ή μπορεί κανείς να περπατήσει σε εξωτερικούς χώρους, να αναπνεύσει τον αέρα και απλά να νιώσει αυτές τις μεταβαλλόμενες ενέργειες. Και οι δύο τρόποι μπορεί να είναι σημαντικές αναγνωρίσεις εκείνου του ιερού χρόνου.

 

Του: Προκόπη Γιαννακόπουλου

Αρέσει σε %d bloggers: